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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐸🐅。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦁。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐹🦒,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐼🐿。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐢🦒。多年以前🦔🦙,联赛期间一天一练的情况下🐰,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦒。有外教开始把训练提前到上午🐅🐔,他给出的理由是🦡,上午训练🐀🦔🐖,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐽,一天一练的情况下🐪🐷🐢,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐀🐏,最近夏天高温期间🐑,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦍。每星期球队的所有训练🐪🐇🐭,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐢🐷。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上🐀🐺🦍,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐕‍🦺🦄。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐐🦌,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦌,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🦙,相对不自律,当然会更加挑战你的人性🐎。自律,从来都不是一件容易事🦙🐅。
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评论
  • 好运小精灵 2024-09-07
    操作便捷,方便快捷!🐖
  • 暖栀 2024-09-07
    速度快🐈🦏,效果好!🐨
  • 甜点女孩 2024-09-07
    使用这个app的过程中遇到了一些问题🐕‍🦺🐢🐕‍🦺,希望能够提供更好的技术支持。
  • 晚秋骄阳 2024-09-07
    这款app的流畅度让我感到惊喜!无论是打开速度还是页面加载🐭🐗,都非常迅速🐼🦒🐏。
  • 此菇凉要人宠 2024-09-07
    超级好用!🐻
  • 冰雪公主 2024-09-07
    帮我解决了很多问题!
  • 快乐小仙女 2024-09-07
    快速高效🐗,推荐使用!🦒🦒🐕‍🦺
  • 快乐小天使 2024-09-07
    绝对是我用过的最好的app之一,推荐给大家!🦍🐅
  • 差点兔了 2024-09-07
    提供实用功能,赞!🐊🦡
  • 甜心小公主 2024-09-07
    功能还算满足需求,但是有时候会出现一些bug,希望能够修复。